Vereins Training

Ballspielgruppe (SGO Fußballverein): dienstags 14:45-15:45 Uhr – Wingert Halle – Bad Homburg Ober-Erlenbach

Gemeinsam bewegen macht jedem Kind Spaß. In verschiedenen Erlebnis-Parcours turnen wir uns durch Zirkusmanegen und Zauberwälder, gehen auf Polarexpeditionen und wandern bis zum Dschungel… Durch viele Herausforderungen wird Beweglichkeit, Wahrnehmung und Gleichgewicht geschult. Dadurch verbessert sich die Kondition und das Sozialverhalten. Die Kinder werden ausgeglichener und können sich besser konzentrieren.

Jugendtennis-Ausgleichstraining (SGO Tennisverein): ab Herbst 2011 wieder

Das Skelettsystem zählt in der Kindheit und Jugend zu den schwächsten und dadurch gefährdetsten Stellen im Organismus. Durch einseitige Belastungen (Schultasche tragen, wenig Bewegung, aber auch Tennis und andere Sportarten) treten bereits in jungen Jahren Dysbalancen im Körper auf, die oftmals Grund für spätere Beschwerden sein können (Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle, Verspannungen, Knie-/Hüftprobleme usw.). Durch ein gezieltes Ausgleichstraining im Bereich Kondition, Beweglichkeit und Kraft kann dem entgegengewirkt werden. Die Kids werden leistungsfähiger, ausgeglichener und belastbarer.

Kindertennis-Ausgleichstraining (SGO Tennisverein): ab 26.10.2011 mittwochs 15:00-16:00 Uhr – Wingert Halle – Bad Homburg Ober-Erlenbach

Spielerisch werden 4-8 Jährige an das Tennisspiel herangeführt. Mit Kinderschlägern, druckreduzierten Bällen und Kleinfeldnetzen erlernen die Kinder Geschicklichkeit, Kondition und Ballgefühl. Auch hier ist ein gezieltes Training zum Ausgleich einseitiger Belastungen äußerst sinnvoll.