Cross-Special

im Kur Royal Aktiv Bad Homburg
08. November 2014  *  15:00 – 16:15 Uhr31

Ein Training, das Dich an Deine Grenzen bringt.
Ohne Choreographie trainieren wir mit Eigengewicht und Kurzhanteln jeden Muskel Deines Körpers und bringen Deinen Fettstoffwechsel mit kleinen Ausdauereinheiten zwischen den Übungen zum Brennen.
Nicht für Anfänger geeignet.
Kommt vorbei und habt Spaß!


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Kita-Sport in Friedrichsdorf

Mit Unterstützung des TV Seulberg und der Sportjugend Hessen trainiere ich wöchentlich seit September diesen Jahres die Kita-Kinder des Kinderhauses Wirbelwind in Friedrichsdorf.

DSC01925Ziel ist es, Spaß am Bewegen zu finden und Sport bereits im jungen Alter als wichtigen Begleiter im weiteren Leben zu sehen.

 


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SPECIAL

Samstag 12. Juli 2014
von 12:00-13:00 Uhr 

CROSS – TRAINING

im Viversani Friedrichsdorf


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Neuer Kurs!!!

IMG_1969Cross – Training
*   Sa  10. Mai 2014    *   12-13 Uhr   *    Viversani Friedrichsdorf   *

Ein Training, das Dich an Deine Grenzen bringt!
Das Workout besteht aus Übungen für den ganzen Körper, die ohne Pausen nur mit dem Eigengewicht trainiert werden.
Muskelaufbau, Kalorienverbrauch und Spaß sind garantiert!
Ich freu mich auf Euch!

 

 

 


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Oster-Special im Kur Royal Aktiv

IMG_1738Ostermontag: 01. April 2013
10:00-11:00 Uhr Body Styling
11:00-12:00 Uhr Rücken-Yoga
12:00-12:30 Uhr Bauch intensiv

im Kur Royal Aktiv Bad Homburg

Ich freu mich auf Euch!

 


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Power Workout im Easy Fitness Rosbach

Trainier Dich fit!
Verbrenne jede Menge Kalorien mit 30 Minuten Fatburner
Straffe Deine Haut und stärke die Muskeln mit 30 Minuten Pilates
Dehne und entspanne Dich mit 30 Minuten Yoga

am 23. Februar 2013 im Esay Fitness Rosbach
– Dieselstraße –
Power Workout von 10:30-12:00 Uhr 

Ich freu mich auf Euch!

 

 

 

 

 


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2013

Für 2013 wünsche ich Euch
Gesundheit –
viele glückliche Momente –
Zufriedenheit –
Zeit, um zur Ruhe zu kommen
und jede Menge Spaß am Bewegen…

Auch im letzten Jahr haben mich viele interessanten Anregungen, Kommentare und jede Menge positiven Feedbacks erreicht,
VIELEN DANK dafür!!!

Eure Annett


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